足浴加盟教给你泡脚应该怎么泡

你会泡脚吗？

这么问有两层意思：一是你是否情愿花时刻泡脚，二是你泡脚的办法对不对。

关于第一个问题，《生命时报》曾主张网络查询，足浴加盟成果显现：参加查询的2104名网友中，有23.3%从来不泡脚，41.7%以为泡脚太费事。

关于第二个问题，有一则新闻让人吓了一大跳。据《华西都市报》11月7日报道，一位叫罗克清的百岁老人因血管阻塞差点截肢，负责医治他的血管外科医生特别提示：老年人不要随意用热水泡脚。

不泡脚会失去哪些优点？怎样泡脚才健康又安全？

从不泡脚的人，你们亏大了

脚被誉为人体的“第二心脏”。从西医看，脚部离心脏较远，血液循环简单出问题；在中医里，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区。

中国人自古就有泡脚的传统，在民间有“天天泡脚，胜吃补药”的说法。乾隆、慈禧等人也热心泡脚保健。相传乾隆将足部保健法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”，其间“一盆汤”就是泡脚。慈禧还会依据季节不同，调整泡脚的方剂。

皇帝太后都爱泡脚，可见它是件很享用的事。

这么廉价又舒畅的保健办法，还对健康有许多优点，何乐而不为呢？

泡脚的优点

改进血液循环

用热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐步扩张，血流量随之添加。因而，恰当泡脚能改进血液循环，也是许多手脚冰凉星人的救星。

足浴加盟告诉您泡脚可以缓解头痛

正确泡脚能减轻头部血管压力，对改进某些类型的头痛也有优点。

有助睡觉

有睡觉专家以为，更年期女人每天用热水泡脚，可放松全身，缓解腰背痛苦，促进睡觉。

此外，中医以为夏天泡脚还有祛湿作用，主张夏季也使用适合温度的热水泡脚。

泡脚的优点尽管许多，但并非人人适合。有几类人泡脚时特别需求留神，不然可能还没享用到优点，就招来了健康危险。

脚：我可不是谁都能泡的

假如你归于以下人群，该不该泡脚就需求斟酌一下了。

“老寒腿”人群

在民间有“老寒腿”的说法，以中老年人居多，他们常用热水泡脚改进。实际上，导致这一症状的原因许多，有时还预示下肢动脉硬化阻塞症等血管病，而这类疾病忌讳用热水泡脚和针灸。

闻名血管外科专家张强医生就曾在出门诊时遇到一位下肢动脉硬化阻塞症患者，因常用热水泡脚，脚趾坏死，若不及时医治，很可能需求截趾。

主张有“老寒腿”的人最好先到医院查看，足浴加盟扫除血管疾病。一般来说，下肢动脉硬化阻塞症前期表现为下肢发凉、麻痹，假如继续发展，就会呈现跛行，进一步恶化时还会呈现 “静息痛”，即中止状态下也感觉下肢痛苦，夜间入眠时更重。